YOGAЗаворотняк РоманЙога – универсальный способ поддержания психофизического здоровья современного человека. Основную часть занятия составляют статические позы – уникальные всеобъемлющие физические упражнения. Заворотняк Роман |
PILATESЮлия ЗахароваУниверсальная тренировка, направленная на укрепление опорной мускулатуры, улучшение координации и баланса, восстановление и развитие гибкости и подвижности Юлия Захарова |
SUPER BODYСтрельцова ОльгаКласс направлен на укрепление всех основных мышечных групп, также развитие координации и выносливости. Стрельцова Ольга |
PILATESЮлия ЗахароваУниверсальная тренировка, направленная на укрепление опорной мускулатуры, улучшение координации и баланса, восстановление и развитие гибкости и подвижности Юлия Захарова |
SUPER BODYСтрельцова ОльгаКласс направлен на укрепление всех основных мышечных групп, также развитие координации и выносливости. Стрельцова Ольга |
PILATESЮлия ЗахароваУниверсальная тренировка, направленная на укрепление опорной мускулатуры, улучшение координации и баланса, восстановление и развитие гибкости и подвижности Юлия Захарова |
LOWER BODYПерцева АнгелинаСиловая тренировка верхней части тела Upper body и для нижней части тела Lower body. Укрепление мышц рук, плеч, спины, пресса, ног, ягодиц. Перцева Ангелина |
BOXINGНосенко АнатолійПостановка профессиональных навыков защиты и атаки, укрепление мышечного каркаса, сброс лишнего веса, а также координация движений и скорости реагирования Носенко Анатолій |
BOXINGНосенко АнатолійПостановка профессиональных навыков защиты и атаки, укрепление мышечного каркаса, сброс лишнего веса, а также координация движений и скорости реагирования Носенко Анатолій |
BOXINGНосенко АнатолійПостановка профессиональных навыков защиты и атаки, укрепление мышечного каркаса, сброс лишнего веса, а также координация движений и скорости реагирования Носенко Анатолій |
BODY SCULPTМахота ОксанаСиловая тренировка, проходящей в аэробном режиме, целью которой является развитие мышечной силы и создание мышечного рельефа, прорабатываются все основные группы мышц. Махота Оксана |
STRETCHINGСтрельцова ОльгаУпражнения улучшают подвижность суставов, увеличивают эластичность сухожилий и связок. Практика - это телесная раскрепощённость, способ расслабления, удовольствие от процесса и результата и, что немало, здоровье - за счёт улучшения кровотока в мышцах. Стрельцова Ольга |
Fly YogaІрина КатічеваУникальное сочетание йоги, лечебной гимнастики, движений с имитацией полета, перевернутых поз; выполняется в специальных гамаках Ірина Катічева |
BODY SCULPTМахота ОксанаCиловой класс с использованием специально подобранных упражнений, максимально воздействующих на мышцы ягодиц + упражнения на тренировку мышц бедер и брюшного пресса. Махота Оксана |
Fly YogaІрина КатічеваУникальное сочетание йоги, лечебной гимнастики, движений с имитацией полета, перевернутых поз; выполняется в специальных гамаках Ірина Катічева |
STRETCHINGСтрельцова ОльгаУпражнения улучшают подвижность суставов, увеличивают эластичность сухожилий и связок. Практика - это телесная раскрепощённость, способ расслабления, удовольствие от процесса и результата и, что немало, здоровье - за счёт улучшения кровотока в мышцах. Стрельцова Ольга |
BODY SCULPTМахота ОксанаCиловой класс с использованием специально подобранных упражнений, максимально воздействующих на мышцы ягодиц + упражнения на тренировку мышц бедер и брюшного пресса. Махота Оксана |
STRETCHINGТкаченко ОленаУпражнения улучшают подвижность суставов, увеличивают эластичность сухожилий и связок. Практика - это телесная раскрепощённость, способ расслабления, удовольствие от процесса и результата и, что немало, здоровье - за счёт улучшения кровотока в мышцах. Ткаченко Олена |
BOXINGСкрипченко ОлександрПостановка профессиональных навыков защиты и атаки, укрепление мышечного каркаса, сброс лишнего веса, а также координация движений и скорости реагирования Скрипченко Олександр |
BOXINGСкрипченко ОлександрПостановка профессиональных навыков защиты и атаки, укрепление мышечного каркаса, сброс лишнего веса, а также координация движений и скорости реагирования Скрипченко Олександр |
BOXINGСкрипченко ОлександрПостановка профессиональных навыков защиты и атаки, укрепление мышечного каркаса, сброс лишнего веса, а также координация движений и скорости реагирования Скрипченко Олександр |
STRETCHINGЛизаУпражнения улучшают подвижность суставов, увеличивают эластичность сухожилий и связок. Практика - это телесная раскрепощённость, способ расслабления, удовольствие от процесса и результата и, что немало, здоровье - за счёт улучшения кровотока в мышцах. Лиза |
STRETCHINGЛизаУпражнения улучшают подвижность суставов, увеличивают эластичность сухожилий и связок. Практика - это телесная раскрепощённость, способ расслабления, удовольствие от процесса и результата и, что немало, здоровье - за счёт улучшения кровотока в мышцах. Лиза |
STRETCHINGЛизаУпражнения улучшают подвижность суставов, увеличивают эластичность сухожилий и связок. Практика - это телесная раскрепощённость, способ расслабления, удовольствие от процесса и результата и, что немало, здоровье - за счёт улучшения кровотока в мышцах. Лиза |