Дитячий фітнес

Традиційне шотокан-карате

Шотокан-карате-до є найжорсткішим стилем карате, одночасно залишаючись найбільш нетравматичним.

Заняття проводяться за методиками таких майстрів карате як Нішияма, Шираї, Касуя, Кагава.

У клубі тренуються призери та чемпіони Дніпропетровської області та України з карате.

Для дітей від 6 років

У процесі навчання є загальнофізична підготовка, вивчення основ техніки традиційного карате, вироблення вольових якостей

Глибоко та всебічно вивчається техніка карате, що застосовується при самообороні. Особлива увага приділяється зміцненню вольових якостей, підготовці до змагань.

Гімнастика

Для дітей від 5 років

Вправи, спрямовані на зміцнення м'язів тіла, розтяжки та спортивні ігри
Тренування, що поєднує в собі вправи, спрямовані на зміцнення м'язів тіла, розтяжки та спортивні ігри. Мета заняття – комплексний розвиток основних груп м'язів з використанням гімнастичних вправ та тренажерів, а також розвиток дихальної та серцево-судинної систем

Бокс

Для дітей віком від 8 років

Постановка професійних навичок захисту та атаки, зміцнення м'язового каркасу, скидання зайвої ваги, а також координація рухів та швидкості реагування.

Дивитись прайс-лист