YOGAЗаворотняк РоманЙога – универсальный способ поддержания психофизического здоровья современного человека. Основную часть занятия составляют статические позы – уникальные всеобъемлющие физические упражнения. Заворотняк Роман |
YOGAЗаворотняк РоманЙога – универсальный способ поддержания психофизического здоровья современного человека. Основную часть занятия составляют статические позы – уникальные всеобъемлющие физические упражнения. Заворотняк Роман |
PILATESЮлія ЗахароваУниверсальная тренировка, направленная на укрепление опорной мускулатуры, улучшение координации и баланса, восстановление и развитие гибкости и подвижности Юлія Захарова |
SUPER BODYСтрельцова ОльгаКласс направлен на укрепление всех основных мышечных групп, также развитие координации и выносливости. Стрельцова Ольга |
PILATESЮлія ЗахароваУниверсальная тренировка, направленная на укрепление опорной мускулатуры, улучшение координации и баланса, восстановление и развитие гибкости и подвижности Юлія Захарова |
SUPER BODYСтрельцова ОльгаКласс направлен на укрепление всех основных мышечных групп, также развитие координации и выносливости. Стрельцова Ольга |
PILATESЮлія ЗахароваУниверсальная тренировка, направленная на укрепление опорной мускулатуры, улучшение координации и баланса, восстановление и развитие гибкости и подвижности Юлія Захарова |
BOXINGНосенко АнатолійПостановка профессиональных навыков защиты и атаки, укрепление мышечного каркаса, сброс лишнего веса, а также координация движений и скорости реагирования Носенко Анатолій |
BOXINGНосенко АнатолійПостановка профессиональных навыков защиты и атаки, укрепление мышечного каркаса, сброс лишнего веса, а также координация движений и скорости реагирования Носенко Анатолій |
BOXINGНосенко АнатолійПостановка профессиональных навыков защиты и атаки, укрепление мышечного каркаса, сброс лишнего веса, а также координация движений и скорости реагирования Носенко Анатолій |
BODY SCULPTКсенияСиловая тренировка, проходящей в аэробном режиме, целью которой является развитие мышечной силы и создание мышечного рельефа, прорабатываются все основные группы мышц. Ксения |
STRETCHINGСтрельцова ОльгаУпражнения улучшают подвижность суставов, увеличивают эластичность сухожилий и связок. Практика - это телесная раскрепощённость, способ расслабления, удовольствие от процесса и результата и, что немало, здоровье - за счёт улучшения кровотока в мышцах. Стрельцова Ольга |
BODY SCULPTТренировкаCиловой класс с использованием специально подобранных упражнений, максимально воздействующих на мышцы ягодиц + упражнения на тренировку мышц бедер и брюшного пресса. Тренировка |
STRETCHINGСтрельцова ОльгаУпражнения улучшают подвижность суставов, увеличивают эластичность сухожилий и связок. Практика - это телесная раскрепощённость, способ расслабления, удовольствие от процесса и результата и, что немало, здоровье - за счёт улучшения кровотока в мышцах. Стрельцова Ольга |
BODY SCULPTТренировкаCиловой класс с использованием специально подобранных упражнений, максимально воздействующих на мышцы ягодиц + упражнения на тренировку мышц бедер и брюшного пресса. Тренировка |
