HOTEL
+38 (068) 90 000 10
00:00 - 24:00
SPA
+38 (068) 90 000 20
8:00 - 22:00
FITNESS
+38 (068) 90 000 30
07:00 - 22:00
HOTEL
+38 (068) 90 000 10
00:00 - 24:00
SPA
+38 (068) 90 000 20
8:00 - 22:00
FITNESS
+38 (068) 90 000 30
07:00 - 22:00
|
60 мин
АНДРЕЙ БЕЛЫЙ |
|
60 мин
АНДРЕЙ БЕЛЫЙ |
|
60 мин
АНДРЕЙ БЕЛЫЙ |
|
60 мин
ЙогаИРИНА КАТИЧЕВАУниверсальный способ поддержания психофизического здоровья современного человека. Основную часть занятия составляют статические позы - уникальные всеобъемлющие физические упражнения ИРИНА КАТИЧЕВА |
|
90 мин
FIT YOGAРОМАН ЗАВОРОТНЯКНаправление для развития тела, в котором используется сочетание упражнений из фитнеса и йоги, позволяющее максимально безопасно и быстро улучшать гибкость и выносливость тела. РОМАН ЗАВОРОТНЯК |
|
60 мин
ЙогаИРИНА КАТИЧЕВАУниверсальный способ поддержания психофизического здоровья современного человека. Основную часть занятия составляют статические позы - уникальные всеобъемлющие физические упражнения ИРИНА КАТИЧЕВА |
|
55 мин
FIT YOGAРОМАН ЗАВОРОТНЯКНаправление для развития тела, в котором используется сочетание упражнений из фитнеса и йоги, позволяющее максимально безопасно и быстро улучшать гибкость и выносливость тела. РОМАН ЗАВОРОТНЯК |
|
60 мин
ЙогаИРИНА КАТИЧЕВАУниверсальный способ поддержания психофизического здоровья современного человека. Основную часть занятия составляют статические позы - уникальные всеобъемлющие физические упражнения ИРИНА КАТИЧЕВА |
|
90 мин
FIT YOGAРОМАН ЗАВОРОТНЯКНаправление для развития тела, в котором используется сочетание упражнений из фитнеса и йоги, позволяющее максимально безопасно и быстро улучшать гибкость и выносливость тела. РОМАН ЗАВОРОТНЯК |
|
60 мин
SUP-Board (для подготовленных)АРТЕМ ГЛАДКИЙТренировка на воде, с использованием SUP-досок и вёсел. Баланс, концентрация и контроль своего тела. Прорабатываются практически все мышцы тела, улучшается работа вестибулярного аппарата, безопасно для суставов. SUP-Board (для подготовленных) АРТЕМ ГЛАДКИЙ |
|
60 мин
Functional trainingВИТАЛИЙ КОВАЛЕНКОЗанятие высокой интенсивности, включающее упражнения на выносливость, баланс и координацию движений. Работа с собственным весом тела и с применением силового и балансировочного оборудования ВИТАЛИЙ КОВАЛЕНКО |
|
55 мин
Bums + pressВИТАЛИЙ ШЕВЧЕНКОСиловой класс с использованием специально подобранных упражнений, максимально воздействующих на мышц ягодиц + упражнения на тренировку мышц бедер и брюшного пресса ВИТАЛИЙ ШЕВЧЕНКО |
|
60 мин
TRX FunctionalДЕНИС ПЛЫГИНТренировки с петлями ТRХ — это функциональные упражнения на развитие силы, выносливости, гибкости и равновесия, работа с весом своего тела ДЕНИС ПЛЫГИН |
|
60 мин
SUP-Board (для начинающих)ИВАН БОНДАРЕНКОТренировка на воде, с использованием SUP-досок и вёсел. Баланс, концентрация и контроль своего тела. Прорабатываются практически все мышцы тела, улучшается работа вестибулярного аппарата, безопасно для суставов. ИВАН БОНДАРЕНКО |
|
60 мин
SUP-Board (для начинающих)ИВАН БОНДАРЕНКОТренировка на воде, с использованием SUP-досок и вёсел. Баланс, концентрация и контроль своего тела. Прорабатываются практически все мышцы тела, улучшается работа вестибулярного аппарата, безопасно для суставов. ИВАН БОНДАРЕНКО |
|
60 мин
Вody SculptНАТАЛЬЯ ЗАХАРЕНКОCиловой класс с использованием специально подобранных упражнений, максимально воздействующих на мышцы ягодиц + упражнения на тренировку мышц бедер и брюшного пресса. НАТАЛЬЯ ЗАХАРЕНКО |
|
90 мин
Cycle+StrongВИТАЛИЙ ШЕВЧЕНКОВысокоинтенсивная кардиотренировка на велотренажере Cycling + упражнения для укрепления мышц брюшного пресса ВИТАЛИЙ ШЕВЧЕНКО |
|
60 мин
Functional trainingОЛЬГАЗанятие высокой интенсивности, включающее упражнения на выносливость, баланс и координацию движений. Работа с собственным весом тела и с применением силового и балансировочного оборудования ОЛЬГА |
|
90 мин
Cycle+StrongВИТАЛИЙ ШЕВЧЕНКОВысокоинтенсивная кардиотренировка на велотренажере Cycling + упражнения для укрепления мышц брюшного пресса ВИТАЛИЙ ШЕВЧЕНКО |
|
60 мин
ВИТАЛИЙ ШЕВЧЕНКО |
|
55 мин
Настольный теннисВИТАЛИЙ САЖНЕВГрупповая тренировка проводится по предварительной записи. Тренирует глаза, развивает быстроту реакции и способность концентрировать внимание, ловкость, мелкую моторику, оперативность мышления, укрепляет мышцы ног. ВИТАЛИЙ САЖНЕВ |
|
55 мин
ЮЛИЯ ЗАХАРОВА |
|
60 мин
ВИТАЛИЙ ШЕВЧЕНКО |
|
55 мин
Functional trainingВЛАДИСЛАВА ЗЛИПУШЕНКОЗанятие высокой интенсивности, включающее упражнения на выносливость, баланс и координацию движений. Работа с собственным весом тела и с применением силового и балансировочного оборудования ВЛАДИСЛАВА ЗЛИПУШЕНКО |
|
55 мин
ЮЛИЯ ЗАХАРОВА |
|
60 мин
SUP-Board (для подготовленных)ИВАН БОНДАРЕНКОТренировка на воде, с использованием SUP-досок и вёсел. Баланс, концентрация и контроль своего тела. Прорабатываются практически все мышцы тела, улучшается работа вестибулярного аппарата, безопасно для суставов. SUP-Board (для подготовленных) ИВАН БОНДАРЕНКО |
|
60 мин
SUP-Board (для подготовленных)ИВАН БОНДАРЕНКОТренировка на воде, с использованием SUP-досок и вёсел. Баланс, концентрация и контроль своего тела. Прорабатываются практически все мышцы тела, улучшается работа вестибулярного аппарата, безопасно для суставов. SUP-Board (для подготовленных) ИВАН БОНДАРЕНКО |
|
60 мин
АНДРЕЙ БЕЛЫЙ |
|
60 мин
ВЛАДИСЛАВА ЗЛИПУШЕНКО |
|
60 мин
Animal Gymnastics YogaИРИНА КАТИЧЕВАНовый вид функционального тренинга с элементами йоги. Во время тренировки включены все конечности, полноценно работают все мышцы тела. Упражнения имитирующие животных выполняются без инвентаря, нагрузка происходит за счет работы с собственным весом. ИРИНА КАТИЧЕВА |
|
60 мин
ВЛАДИСЛАВА ЗЛИПУШЕНКО |
|
55 мин
АНДРЕЙ БЕЛЫЙ |
|
55 мин
CycleНАТАЛЬЯ ЗАХАРЕНКОВысокоинтенсивная кардиотренировка на велотренажере, направленная на укрепление сердечно-сосудистой системы и формирование контуров тела НАТАЛЬЯ ЗАХАРЕНКО |
|
55 мин
РОМАН ЗАВОРОТНЯК |
|
55 мин
Functional trainingВЛАДИСЛАВА ЗЛИПУШЕНКОЗанятие высокой интенсивности, включающее упражнения на выносливость, баланс и координацию движений. Работа с собственным весом тела и с применением силового и балансировочного оборудования ВЛАДИСЛАВА ЗЛИПУШЕНКО |
|
55 мин
StretchingКРИСТИНА ЧУДНОВСКАЯОсобый вид фитнеса направлен на медленную, планомерную растяжку связок и мышц ног, спины, рук. Он эффективно работает над поддержанием их эластичности и гибкости. КРИСТИНА ЧУДНОВСКАЯ |
|
60 мин
CycleНАТАЛЬЯ ЗАХАРЕНКОВысокоинтенсивная кардиотренировка на велотренажере, направленная на укрепление сердечно-сосудистой системы и формирование контуров тела НАТАЛЬЯ ЗАХАРЕНКО |
|
55 мин
Вody SculptНАТАЛЬЯ ЗАХАРЕНКОCиловой класс с использованием специально подобранных упражнений, максимально воздействующих на мышцы ягодиц + упражнения на тренировку мышц бедер и брюшного пресса. НАТАЛЬЯ ЗАХАРЕНКО |
|
60 мин
ЯНА ТЮРИНА |
|
60 мин
БоксАНАТОЛИЙ НОСЕНКОПостановка профессиональных навыков защиты и атаки, укрепление мышечного каркаса, сброс лишнего веса, а также координация движений и скорости реагирования АНАТОЛИЙ НОСЕНКО |
|
60 мин
ЯНА ТЮРИНА |
|
90 мин
БоксАНАТОЛИЙ НОСЕНКОПостановка профессиональных навыков защиты и атаки, укрепление мышечного каркаса, сброс лишнего веса, а также координация движений и скорости реагирования АНАТОЛИЙ НОСЕНКО |
|
60 мин
ЯНА ТЮРИНА |
|
90 мин
Хатха-йогаИННА КУЧЕЕВАКомплекс базовых статических упражнений, дыхательных практик, методов релаксации, упражнений на концентрацию внимания ИННА КУЧЕЕВА |
|
55 мин
StretchingНАТАЛЬЯ ЗАХАРЕНКООсобый вид фитнеса направлен на медленную, планомерную растяжку связок и мышц ног, спины, рук. Он эффективно работает над поддержанием их эластичности и гибкости. НАТАЛЬЯ ЗАХАРЕНКО |
|
90 мин
Хатха-йогаИННА КУЧЕЕВАКомплекс базовых статических упражнений, дыхательных практик, методов релаксации, упражнений на концентрацию внимания ИННА КУЧЕЕВА |
|
55 мин
ОЛЬГА |
|
55 мин
Fly YogaИРИНА КАТИЧЕВАУникальное сочетание йоги, лечебной гимнастики, движений с имитацией полета, перевернутых поз; выполняется в специальных гамаках ИРИНА КАТИЧЕВА |
|
55 мин
ВИТАЛИЙ ШЕВЧЕНКО |
|
55 мин
CycleНАТАЛЬЯ ЗАХАРЕНКОВысокоинтенсивная кардиотренировка на велотренажере, направленная на укрепление сердечно-сосудистой системы и формирование контуров тела НАТАЛЬЯ ЗАХАРЕНКО |
|
90 мин
Хатха-йогаОЛЕГ КАЛИНОВСКИЙКомплекс базовых статических упражнений, дыхательных практик, методов релаксации, упражнений на концентрацию внимания ОЛЕГ КАЛИНОВСКИЙ |
|
90 мин
Хатха-йогаОЛЕГ КАЛИНОВСКИЙКомплекс базовых статических упражнений, дыхательных практик, методов релаксации, упражнений на концентрацию внимания ОЛЕГ КАЛИНОВСКИЙ |
|
60 мин
BodyCONDITIONВЛАДИСЛАВА ЗЛИПУШЕНКООбщая силовая тренировка с гантелями, боди-барами и амортизаторами. Занятия помогут сбросить вес и увеличить силовую выносливость, создать гармонично развитое тело и поддерживать мышцы в тонусе. ВЛАДИСЛАВА ЗЛИПУШЕНКО |
|
55 мин
BodyCONDITIONВИТАЛИЙ ШЕВЧЕНКООбщая силовая тренировка с гантелями, боди-барами и амортизаторами. Занятия помогут сбросить вес и увеличить силовую выносливость, создать гармонично развитое тело и поддерживать мышцы в тонусе. ВИТАЛИЙ ШЕВЧЕНКО |
|
55 мин
Вody SculptНАТАЛЬЯ ЗАХАРЕНКОCиловой класс с использованием специально подобранных упражнений, максимально воздействующих на мышцы ягодиц + упражнения на тренировку мышц бедер и брюшного пресса. НАТАЛЬЯ ЗАХАРЕНКО |
|
55 мин
BodyCONDITIONВИТАЛИЙ КОВАЛЕНКООбщая силовая тренировка с гантелями, боди-барами и амортизаторами. Занятия помогут сбросить вес и увеличить силовую выносливость, создать гармонично развитое тело и поддерживать мышцы в тонусе. ВИТАЛИЙ КОВАЛЕНКО |
|
60 мин
Хатха-йогаИРИНА КАТИЧЕВАКомплекс базовых статических упражнений, дыхательных практик, методов релаксации, упражнений на концентрацию внимания ИРИНА КАТИЧЕВА |
|
55 мин
Tabata TrainingОЛЬГАЦикл упражнений, направленных на максимально полезные и эффективные интервальные тренировки ОЛЬГА |
|
55 мин
StretchingНАТАЛЬЯ ЗАХАРЕНКООсобый вид фитнеса направлен на медленную, планомерную растяжку связок и мышц ног, спины, рук. Он эффективно работает над поддержанием их эластичности и гибкости. НАТАЛЬЯ ЗАХАРЕНКО |
|
90 мин
Vinyasa flow yogaИРИНА КАТИЧЕВАПотоковый стиль хатха-йоги, мягкое динамичное втекание в асану и силовой аспект, совмещение статического и динамического выполнения последовательности асан, синхронизация движения и дыхания ИРИНА КАТИЧЕВА |
|
60 мин
StretchingАЛЕКСАНДРА ФИРСОВАОсобый вид фитнеса направлен на медленную, планомерную растяжку связок и мышц ног, спины, рук. Он эффективно работает над поддержанием их эластичности и гибкости. АЛЕКСАНДРА ФИРСОВА |
|
60 мин
Хатха-йогаИРИНА КАТИЧЕВАКомплекс базовых статических упражнений, дыхательных практик, методов релаксации, упражнений на концентрацию внимания ИРИНА КАТИЧЕВА |
|
55 мин
Fly YogaИРИНА КАТИЧЕВАУникальное сочетание йоги, лечебной гимнастики, движений с имитацией полета, перевернутых поз; выполняется в специальных гамаках ИРИНА КАТИЧЕВА |
|
55 мин
Fly YogaИРИНА КАТИЧЕВАУникальное сочетание йоги, лечебной гимнастики, движений с имитацией полета, перевернутых поз; выполняется в специальных гамаках ИРИНА КАТИЧЕВА |
|
55 мин
Fly YogaИРИНА КАТИЧЕВАУникальное сочетание йоги, лечебной гимнастики, движений с имитацией полета, перевернутых поз; выполняется в специальных гамаках ИРИНА КАТИЧЕВА |
