Бронирование прошло успешно!

Ваше бронирование успешно завершено, подтверждение будет отправлено вам на указанный Вами e-mail, так же сообщением на телефон.

Для дополнительных вопросов, контактные номера:
+38 068 90 000 10 +38 095 07 000 10

На главную

Аэробные и Смешанного формата

 

 

Сycle

 

Интервальная тренировка, в которой чередуются кардионагрузка с силовыми классическими упражнениями на седалищные мышцы, бицепс, квадрицепс бедра, с оборудованием.

 

 

Fit Mix

 

Энергичная тренировка, которая имеет высокую эффективность за счет соединения разных видов фитнеса в одном занятии и оптимального сочетания динамического и статического погрузки. Это упорный «микс» по силовому фитнесу, стретчинга и кардио нагрузок, в результате чего Вы получаете уменьшение подкожной жировой прослойки. Fit Mix дает все, что нужно для улучшения фигуры, укрепления мышечного каркаса и поддержания жизненного тонуса.

 

 



 

Cycle+Strong

 

Аэробная тренировка с использованием специального тренажера имитирует езду на велосипеде. STRONG - разновидность силовой тренировки, которая направлена ​​на развитие мышечной силы и выносливости, координации, скорости и повышение гибкости при работе с собственным весом тела и использованием разного оборудования.

 

Dance Mix

 

Танцевальный урок, который является уникальным миксом современных танцевальных направлений – hip-hop, house. Научиться красиво двигаться – мечта многих. Вы не только станете вспыльчиво танцевать, но и получите массу пользы для здоровья.