Римська лазня
Особливості:
Т = +40 +60 °C
Вологість 100%
Густа пара м'яко прогріває тіло при температурі +43 +48 °C, поступово розслаблюючи всі м'язові затискачі, відновлюючи бадьорість і працездатність
Слов'янська Мовниця
Т= +60 +90 °С
вологість 30-60%
Процедурна лазня. Посилюється кровообіг у шкірі, прискорюється обмін речовин, відкриваються пори, виводяться токсини
Хаммам
Особливості:
Т= +40 +60 °C
вологість 60-80%
Хаммам — один з найефективніших методів фізіотерапевтичного впливу на здоров'я організму та на зовнішній вигляд шкіри людини
Аромасауна
Стародавня система підтримки здоров’я завдяки антиінфекційним властивостям ефірних масел
Фінська сауна
Особливість:
Т=+90 +120 °С
вологість 3-15%
Контраст температур підсилює механізм терморегуляції, а низька вологість сприяє великому потовиділенню та звільненню від шлаків
Японська лазня - Офуро
Особливості:
Т = +41, + 45, + 7 °С
вологість – вода
Максимально точно відтворена японська лазня: 2 гідромасажні ванни з температурою +45 і +41 °С, і басейн з температурою води в межах від +4 до +8 °С
Інфрачервона сауна
Особливості:
Т = +40 +60 °С
вологість 5–10%
Особливість інфрачервоних кабін у тому, що, незважаючи на глибоке прогрівання тіла, температура всередині неї не перевищує +40 +60 °С
Понтійська лазня
Особливості:
Т= +90 +120 °С
вологість 3–25%
Дерев'яна лазня на кшталт російської, всередині якої зв'язки лікувальних трав та мішечки зі зборами
Лазня Гіппократа
Особливості:
Т=+40 +60 °С
Вологість 60-80%
Спеціалізація лазні - проблеми хребта та суглобів
Давньосхідна лазня
Особливості:
Т=+40 +60 °C
вологість 60–80%
Мудрість та досвід Стародавнього Сходу представлені поєднанням цілющих властивостей мармуру та кремнію, фітотерапії, масажу та пілінгу
Соляна лазня
Особливості:
Т= +40 +50 °С
Вологість 3-15%
Тепла кам'яна печера, атмосфера якої наповнюється цілющими парами натуральної солі. Надзвичайно корисна для профілактики захворювань бронхолегеневої системи
Традиційна лазня
Особливості:
Т=+60 +90 °С
вологість 30-60%
Під час відвідування Традиційної лазні посилюється кровообіг у шкірі, підшкірній клітковині, прискорюється обмін речовин, відкриваються пори, виводяться токсини